バンテージでひきしめ半身浴。
必要なもの
バンデージ
だけ。
足首からバンテージを斜めに巻いていきます。
ややきつめに巻くのがポイントです。
お肉を上に押し上げるようにぎゅっと
太ももまで巻きます
バンテージが巻きおわったら、普通に半身浴するだけで。
この方法がどこかのエステでも行っていたので、自宅で出来るのでは？
と挑戦してみましたよ。
時々サランラップで代用している時もあります。
肌にフィットして、意外と巻きやすかった。
痩せるというよりは、エステで整えてもらった形をキープする目的でやっています。